Kurztest: Bin ich hochsensibel?

Studien zufolge sind ca. 15 bis 20 % der Bevölkerung hochsensitiv / hochsensibel. Vor allem unter Unternehmern und Gründern scheinen Hochsensible besonders häufig vertreten, wie die Beratererfahrung von DDMC zeigt.

Sie wollen wissen, ob Sie oder einer Ihrer Mitarbeiter hochsensibel / hochsensitiv sind? Unser Kurztest kann Ihnen eine erste Auskunft geben. Bewerten Sie die folgenden Punkte möglichst spontan:

  1. Intensive Sinneseindrücke können Sie recht schnell überwältigen.
  2. Großen Menschenmengen und laute Orte meiden Sie am liebsten.
  3. Nach einer gewissen, meist recht kurzen Zeit, müssen Sie sich auch aus kleineren Gruppen zurückziehen, weil es Ihnen “zu viel” wird.
  4. Ein schönes Kunstwerk, Naturschauspiel oder Musik löst in Ihnen schnell überwältigende Empfindungen aus.
  5. Koffein, Alkohol und / oder Medikamente wirken bei Ihnen stärker als bei anderen Menschen.
  6. Sie neigen zu allergischen Reaktionen.
  7. Bei Medikamenten haben Sie oft als Einziger mit Nebenwirkungen zu kämpfen.
  8. Den Satz “sei doch nicht so empfindlich” können Sie schon nicht mehr hören.
  9. Informationen wie z.B. Nachrichten suchen Sie sich lieber gezielt im Internet aus als eine Nachrichtensendung im TV zu sehen.
  10. Sie sind sehr lichtempfindlich und / oder reagieren stark auf Helligkeitsunterschiede.
  11. Bestimmte Lebensmittel verursachen Ihnen ein unangenehmes Gefühl beim Berühren oder im Mund.
  12. Hunger stört ihre Konzentration und lässt Sie manchmal unangemessen auf ihre Umwelt reagieren.
  13. Sinneseindrücke nehmen Sie sehr intensiv wahr.
  14. Nach einem stressigen Tag machen Sie am liebsten nur noch die Tür hinter sich zu – am liebsten noch mit einem dicken Schloss davor.
  15. Sie brauchen viel Zeit für Rückzug und zur Erholung.

Wenn die Mehrzahl der Punkte zutrifft, spricht das dafür, dass auch Sie oder einer Ihrer Mitarbeiter hochsensibel / hochsensitiv ist. Herzlichen Glückwunsch! In Ihrem Unternehmen schlummert ein Schatz. Wir helfen Ihnen, ihn zu heben!

Anja Eigner kennt sich mit Hochsensitivität aus. Einmal, weil sie selbst so eine „sensitive Powerfrau“ ist. Zum Anderen, weil sie schon viele von ihnen als Unternehmer oder Führungskraft begleiten durfte. Und zum Dritten, weil Hochsensitivität auch in den Forschungsbereich von EURICORE fällt.

Sprechen Sie uns an, wenn Sie die Potenziale von HSP ausschöpfen wollen. Sowohl bei Arbeits- und Arbeitsplatzgestaltung, als auch bei der Team- und Persönlichkeitsentwicklung stehen wir Ihnen gern zur Seite. Wir freuen uns auf Ihren Kontakt!

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    Keine große Firma also, sondern eine erfahrene Fachfau mit viel Herzblut. Und "wir" - das ist DDMC plus ein großes Netzwerk an Partnern dahinter, die abhängig von Ihrem Beratungsbedarf mit ins Boot geholt werden können. Eben Beratung mit viel "Wir"-Gefühl.

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